Keyfiyyətli və dərin yuxu sağlamlığın, yüksək enerjinin və yaxşı əhval-ruhiyyənin əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssis

Yuxu üzrə mütəxəssis Brayan Çen rahat və keyfiyyətli yuxu üçün ideal otaq temperaturunu açıqlayıb. “Qafqazinfo” xəbər v

Müasir insanın ən çox şikayət etdiyi mövzulardan biri xroniki yorğunluqdur. Azpost.info bildirir ki, çox vaxt bunu iş

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı da hər saat ən azı bir stəkan su içməyi və su qəbulunu gün ərzində bərabər bölüşdürməyi tö

Yay aylarında havaların həddindən artıq isti keçməsi günvurma riskini artırır. Günvurmadan qorunmaq üçün xüsusilə günə

...siz altı saatdan az yatırsınızsa... Sağlam qalmağın ən yaxşı yolu sonradan itirilmiş istirahət

Yaxşı yuxu gənc və sağlam dərinin qorunmasında mühüm rol oynayır. Azpost.info bildirir ki, bu barədə endokrinoloq və ko

Azərbaycan mətbəxinin və süfrələrinin imtinaedilməz ləzzətlərindən biri olan turşu, yalnız yeməklərə dad qatan bir qəly

Xərçənglə mübarizədə tətbiq olunan müasir dəstək üsullarından biri də ümumi bədən hipertermiyasıdır. Medicina.az xəb

Yastıqlarınızın keyfiyyətinə və hər hansı bir nevroloji problemə diqqət yetirin...

İnfeksiya ən çox ağciyərlərə və böyrəklərə təsir göstərir. Bununla belə, digər orqanlara da təsi

Stress həzm sisteminə birbaşa təsir edə bilər və mədə problemlərini yarada və ya artırır. Stress zamanı bədən “döyüş və

Yay aylarında bəzi insanlar ağcaqanadların hücumundan bezdiyi halda, digərləri bu problemi demək olar ki, hiss etmir. A

Yay axşamlarında hər kəs eyni yerdə oturur, amma ağcaqanadlar sanki xüsusi olaraq bir insanı seçirlər. Bəziləri heç vaxt

Uzunmüddətli stress yalnız insanın ruhuna deyil, bütün bədəninə təsir edir. Xüsusilə qadın orqanizmi stress hormonla

Stress və əsəb zamanı təzyiqin qalxması çox yayğın haldır, amma bu, “xroniki hipertoniyadan” fərqli mexanizmlə olur.

Bir çox insan belə şikayətlər edir:“Dərin nəfəs ala bilmirəm…” “Sanki nəfəsim yarıda qalır…” “Boğazım açıqdır, anal

Su insan orqanizminin əsas tərkib hissəsidir və bədən funksiyalarının normal işləməsi üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. O

Mütəxəssislər gündəlik həyatda tez-tez rast gəlinən yorğunluq və ürək döyüntüsü kimi halların səbəbini müəyyənləşdirib.

Süddəki mikrohissəciklər allergiyadan qoruyur. Demokrat.az xəbər verir ki, "Food & Function" jurnalında bu barədə məlum

Xəstəlik zamanı bədən bir mexanizmi qoruyub saxlayır... ...Texas Universitetinin